PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
DEPOIMENTOS
Eu, Quitéria Etelvina da silva tenho setenta e dois anos, moro na Rua Antonino Gonzaga. Bairro São Pedro e estou no grupo há seis anos, antes de entrar para o grupo sentia dores nas pernas, nos braços e não me abaixava, nem sentava em lugares baixos, não dormia bem, dava graças a Deus quando o dia amanhecia. Hoje não sinto mais dores, durmo bem, me abaixo e me sinto outra pessoa. Agora posso rir, brincar com as amigas sou feliz com mais alegria de viver e com minha alta estima melhor.
Fevereiro de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Josefa Jasmelina da Conceição tenho oitenta e quatro anos, moro na Rua José Siqueira prata, 50. Bairro São Pedro e estou no grupo há três anos e meio. Antes de entrar para o grupo me sentia entrevada, dor no corpo, nas pernas. Hoje estou uma pessoa ativa sem dores, bem melhor nas minhas atividades de casa, braços e pernas estão melhores. Para quem tem oitenta e quatro anos de idade estou bem, graças a Deus e há vocês muito obrigado a todos por proporcionar estes exercícios.
Fevereiro de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Djanira Cordeiro Nascimento Silva tenho sessenta anos, moro na Rua Antonino Gonzaga, 35. Bairro: São Pedro. Estou no grupo há sete meses, antes de entrar para o grupo sentia um pouco de cansaço nas pernas, dores nos braços e joelho e falta de equilíbrio. Hoje me sinto melhor que antes. Sinto-me bem, alegre e feliz por fazer novas amizades e me descontrair.
Fevereiro de 2009
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GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Floriza Olindina do Nascimento Andrade tenho cinqüenta e cinco anos, moro na Rua do jardim, 175. Estou no grupo há um ano antes de entrar para o grupo sentia dores nos ossos, nos ombros, sentia insônia e pressão alta. Hoje as dores passaram me sinto bem melhor, mais leve e emagreci. A ginástica mudou minha vida em tudo fiquei mais calma, atenciosa com as pessoas.
Março de 2009.
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GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Severina Maria da Silva tenho sessenta e um anos, moro na Rua Padre Geovane, 162. Bairro São Pedro. Estou no grupo há três anos antes de entrar para o grupo sentia muita dor no corpo, deprimida, sem ânimo pra nada. Hoje me sinto feliz, alegre sem dores nas pernas, aliviou muito a dormência nos dedos da mão. Mudou tudo na minha vida, me sinto realizada graças a Deus e ao professor.
Março de 2009
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VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria Adeci de Freitas Souza tenho cinqüenta e sete anos, moro na Rua Padre Diniz, 138. Bairro: Santo Antonio. Estou no grupo há dez meses, antes de entrar para o grupo sentia dores no joelho não conseguia me abaixar, não conseguia levantar meus braços direitos. Hoje estou mais ágil para caminhar e movimentar. Sinto-me mais alegre, mais desinibida isto é muito bom emocionalmente.
Abril de 2009
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VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria do Socorro Torres Silva tenho quarenta e seis anos, moro na Rua Boa Ventura Joaquim de Moura, 86. Bairro: São Pedro. Estou no grupo há três anos e seis meses antes de entrar para o grupo eu sentia dores musculares, nos braços, na coluna, sentia tontura e muita câimbra nas pernas. Hoje estou muito melhor com menos dores, com mais disposição. Estou mais alegre, mais disposta.
Abril de 2009
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GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria Jaqueline Torres Silva tenho vinte e quatro anos, moro na Rua Boa Ventura Joaquim de Moura, 86. Bairro: São Pedro. Antes de entrar no grupo sentia cansaço nas pernas. Hoje estou muito bem e disposta, mais leve e ativa.
Abril de 2009
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GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Alrenice Sabino da Silva tenho trinta e seis anos, moro na Rua Boa Ventura Joaquim de Moura, 78. Bairro: São Pedro. Estou no grupo há seis meses, antes de entrar para o grupo sentia dores na coluna e não tinha muita flexibilidade. Hoje melhorei bastante me sinto mais disposta para as tarefas diárias. Sinto-me mais valorizada e estimulada.
Março de 2009
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VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria Sabino da Silva tenho sessenta e sete anos, moro na Rua Boa Ventura Joaquim de Moura, 78. Bairro: São Pedro. Estou no grupo há seis meses antes de entrar para o grupo sentia fortes dores no ombro direito, cansaço nas pernas e me sentia pesada. Hoje diminuíram bastante as dores e não sinto mais cansaço, perdi alguns quilos. Tornei-me uma pessoa mais alegre e feliz.
Maio de 2009
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VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Josefa Maria da Silva Soares tenho sessenta e quatro anos, moro na Rua Garanhuns, 169. Estou no Grupo há três anos, antes de entrar para o grupo sentia dor em umas das pernas. Hoje não sinto mais dor na perna e estou feliz, mais alegre e minha manhã ficou mais alegre.
Maio de 2009
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VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria José Alves de Melo tenho setenta e um anos, moro na Av. Germiniano Maciel, 265. Estou no grupo há dois anos. Antes de entrar para o grupo sentia muita dor no corpo, pouca disposição e falta de ânimo. Hoje me sinto muito bem com bastante disposição e muita alegria de viver, me sinto outra pessoa, realizada.
Junho de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
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VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Josefa de Oliveira Ludugero tenho cinqüenta e oito anos, moro na Rua Capitão José Isidoro, Bairro: São Pedro. Estou no grupo há dois anos. Antes de entrar para o grupo eu sentia uma forte dor no pescoço. Hoje não sinto mais nada, meu braço não chegava à cabeça agora é diferente. Estou mais feliz, me devirto muito com minhas amigas.
Junho de 2009
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GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria José da Silva Leal tenho sessenta e três anos, moro na Av. Germiniano Maciel, 341. Bairro: Boa Vista. Estou no grupo a seis anos. Antes de entrar para o grupo eu sentia muitas dores musculares, não tinha ânimo para caminhar, muita sonolência e um pouco de ansiedade e insegurança. Hoje me sinto bem mais disposta com menos dores. A ginástica mudou bastante minha auto-estima, hoje me valorizo mais.
Junho de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria Ivonete da Silva Pimentel tenho sessenta e dois anos, moro na Av. Cel. João Leite, 389. Bairro: Bom Conselho. Estou no grupo há um ano e quatro meses. Antes de entrar para o grupo não sentia vontade de viver era muito desanimada, não sentia vontade de sair para passear. Hoje eu me sinto maravilhosamente bem tenho vontade de fazer tudo. Minha auto-estima melhorou muito, estou de bem com a vida e o mundo.
Junho de 2009
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VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria de Lourdes Pereira Silva tenho sessenta e quatro anos, moro na Av. Cel. João Leite, 385. Bairro: Bom Conselho. Estou no grupo há dois anos. Antes de entrar para o grupo sentia fortes dores nas pernas e braços. Hoje estou super bem. Depois da ginástica eu me sinto mais alegre mais jovem e disposta para a vida.
Julho de 2009
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VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Estelita de Souza Costa tenho sessenta e dois anos, moro na Rua Joaquim Cordeiro Wanderley, 216. Estou no grupo há cinco anos. Antes de entrar para o grupo sentia dormência nas mãos. Hoje me sinto ótima, sinto mais vontade de viver.
Julho de 2009
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GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Luiza Macena da Silva Lima tenho sessenta e sete anos, moro na Rua Joaquim Medeiros Cabral, 196. Estou no grupo há seis anos. Antes de entrar para o grupo sentia dor no corpo e nas pernas. Hoje me sinto muito bem e tive diminuição das dores, estou mais aliviada dos problemas, me sinto bem fazendo ginástica e fico muito feliz na hora de ir.
Julho de 2009
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GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria da Conceição de Lira tenho sessenta e oito anos, moro na Tva. do Prado, 196. Estou no grupo há três meses. Antes de entrar para o grupo sentia dor nas pernas e no corpo. Hoje me sinto mais saudável e disposta. Minha vida está mudada.
Agosto de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
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VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria Nelma Torres tenho Trinta anos, moro na Rua Francisco Bezerra, 166. Bairro: São Pedro. Estou no grupo há um ano. Antes de entrar para o grupo me sentia muito cansada, sem disposição para trabalhar, sentia dores nas pernas e principalmente na coluna devido ao excesso de trabalho. Hoje passei a me sentir uma pessoa com mais disposição, com menos dores na coluna e com o corpo mais relaxado e flexível. Minha vida mudou completamente, sinto-me uma pessoa mais saudável e feliz.
Agosto de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria do Socorro dos Santos Nascimento tenho cinquenta e quatro anos, moro na Av. José Justino, 303. Bairro: São Pedro. Estou no grupo há seis meses. Antes de entrar para o grupo sentia muitas dores no corpo, nas juntas e nas costas, tornozelos inchados, nervos tremiam muito e sentia tontura. Hoje perdi oito quilos, as pernas desincharam, não sinto mais dor nas juntas nem tontura e estou aliviada da dor nas costas. Me sinto mais forte fisicamente, feliz, disposta, animada para fazer as coisas e fiz bastante amizade. A ginástica tem sido muito importante na minha vida.
Agosto de 2009
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GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Severina de Almeida Silva tenho cinquenta e sete anos, moro na Rua Amélia Lacerda, 36. Bairro: São Pedro. Estou no grupo há seis anos. Antes de entrar para o grupo sentia dor nas costas e nas pernas, dor nos ossos, pressão descontrolada, taxas sanguínea alta e era muito acomodada. Hoje quase não tenho dor, pressão mais controlada e disposta em relação aos exercícios físicos, sinto mais ânimo, estou descontraída, desestressada e com auto-estima elevada.
Setembro de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria Aparecida Leite Menezes Alves tenho quarenta e nove anos, moro na Rua José de Alencar, 18. Bairro: São Pedro. Estou no grupo há três anos. Antes de entrar para o grupo sentia muitas dores musculares, era muito estressada, agitada e muito ansiosa, porém, graças a Deus e a ginástica estou muito bem. Hoje me sinto muito bem emocionalmente, fisicamente e psicologicamente porque a ginástica nos ajuda em todos estes fatores porque os exercícios de aquecimento e alongamento ajuda a fortalecer os músculos. A ginástica me ajudou a reduzir a ansiedade, estresse, agitação, fadiga, porque pra ter saúde precisamos estar bem fisicamente, emocionalmente e feliz.
Setembro de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria Lúcia Inô de Carvalho tenho cinquenta anos, moro na Rua Vicente Barbosa, 158. Bairro: São Pedro. Estou no grupo há um ano. Antes de entrar para o grupo sentia falta de estímulo que afeta a auto-estima, indisposição e insônia. Hoje me sinto mais disposta, auto-estima elevada e melhorou o sono. Está em um grupo me proporcionou ânimo e a prática da ginástica influencia em toda a área emocional.
Setembro de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria Bernadete Gomes tenho sessenta e dois anos, moro na Vila Fernando de Abreu, 09. Bairro: São Pedro. Estou no grupo há um ano e três meses. Antes de entrar para o grupo sentia dores no corpo, cansaço, falta de apetite, desanimo, sonolência e preguiça. Hoje me sinto mais animada com mais coragem, mais satisfeita com a vida. Minha vida mudou muito sou uma pessoa mais alegre, fiz muitas amizades.
Outubro de 2009
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GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Josefa Campos de Freitas tenho cinquenta e três anos, moro na Rua Maria Rosicleide Ferreira de Oliveira, 145. Bairro: São Pedro. Estou no grupo há mais de quatro anos. Antes de entrar para o grupo sentia dores nas pernas, canseira no corpo e pressão alta. Hoje me sinto muito bem e mais disposta. A ginástica aumentou minha auto-estima.
Outubro de 2009
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GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Alice Campos da Silva Vidal tenho setenta anos, moro na Rua Joaquim Gonçalves de Lima, 66. Estou no grupo há seis anos. Antes de entrar para o grupo sentia dores nos ossos, dor de cabeça, e muita fraqueza. Hoje me sinto bem melhor, já não sinto mais dores. Mudou tudo em minha vida, estou bem graças a Deus.
Outubro de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Ailza Maria Silva tenho quarenta e três anos, moro na Rua Padre Geovane, 26. Bairro: São Pedro. Estou no grupo a três meses. Antes de entrar para o grupo sentia muitas dores nas pernas, nas costas, indisposição. Hoje me sinto bem melhor. Estou com mais alto estima e me sinto outra pessoa.
Outubro de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Hermenegilda Maria Torres tenho setenta e cinco anos, moro na Rua do Jardim, 84. Bairro: Santo Antonio. Estou no grupo há seis anos. Antes de entra para o grupo sentia dor de cabeça, cansaço nas pernas, dor nos joelhos e uma dor no braço direito. Hoje me sinto outra pessoa não sinto mais dores. Sinto alegria e felicidade de viver.
Outubro de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria do Carmo Pinheiro Santos tenho sessenta e sete anos, moro na Rua José de Alencar, 64. Bairro: São Pedro. Estou no grupo a seis anos. Antes de entrar para o grupo sentia dores no joelho, no braço esquerdo que não podia levantá-lo. Cheguei a corta o cabelo porque não podia corta-lo. Hoje estou bem faço ginástica como posso. Me sinto mais jovem, não sinto mais dores, consigo pular graças a professor.
Outubro de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria do Carmo Oliveira Silva tenho cinqüenta e sete anos, moro na Rua Macário Machado, 124. Bairro: São Pedro. Estou no grupo há cinco anos. Antes de entrar para o grupo sentia muitas dores, principalmente nas pernas e no pescoço. Hoje eu posso dizer que melhorei muito, quase não sinto mais dor, faço meus afazeres com mais facilidade. Emocionalmente estou muito bem, alegre, feliz.
Outubro de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVO
GINÁSTICA MELHOR IDADE
VIVENDO COM MAIS SAÚDE
Eu, Maria de Ramos Dantas tenho sessenta e dois anos, moro na Rua Floriano Peixoto, 61. Estou no grupo há dois anos. Antes de entrar para o grupo sentia dores nas pernas, nos braços, desanimo. Hoje me sinto outra pessoa, tenho vontade de viver. Hoje sou mais comunicativa, fiz muitas amizades.
Outubro de 2009
PROJETO BELO JARDIM ATIVOIniciamos os nossos trabalhos em 10 de Outubro de 2003 foi o Projeto de dez meses do governo do Estado, onde eu fui fazer uma capacitação para trabalhar com pessoas da terceira idade, comecei a trabalhar todas as terças e quintas no Parque do Bambu. Quando o Projeto acabou os alunos pediram que eu continuasse com a ginástica e formamos um grupo particular; e daí surgiu à idéia de criar o nome GRUPO DESPERTAR PARA A VIDA; ginástica Melhor Idade, Vivendo com Mais Saúde. De 2003 a 2009; muitas pessoas da terceira idade passaram a fazer parte do Grupo de Ginástica. No ano de 2009 surgiu a idéia de fazer um projeto maior; aonde nós pudéssemos levar aos bairros mais alegria e qualidade de vida melhor. Criamos o PROJETO BELO JARDIM ATIVO com ginástica para melhor idade, nos principais bairros da cidade: Santo Antonio, COHAB I e São Pedro. Nosso trabalho começou no dia 06 de Agosto de 2009. Nos CRAS do Santo Antonio, COHAB I com 60 alunos em cada e no Parque do Bambu com 30. Fechando o ano de 2009 com 150 pessoas participando da Ginástica Melhor Idade, a nossa meta para 2010 é de alcançarmos o número de 250 a 320 alunos no PROJETO BELO JARDIM ATIVO. E com isso contamos com nossa Equipe e o apoio do nossos amigos parceiros.PRESIDENTE E PROFESSORAirton VidalPALESTRANTE: Dr.ª Roberta (Fisioterapeuta); Carla Vidal (Enfermeira chefe).APOIO TÉCNICO: Thiago Francisco.COORDENAÇÃO: Socorro Bezerra; Quitéria Vidal e Cristiana Bezerra. PARCEIROS:VEREADORES: JOSÉ PEREIRA E EUNINHOCN JÓIASBIOMEDFARMÁCIA CAVALCANTEFARMÁCIA NOVA OPÇÃOBOTICÁRIOIMPÓRIO DOS FRIOSSUPERMERCADO NOVO HORIZONTEULTRAGASPOSTO ELLOELIAS TURISMOCASAS IRMÃOS VALENÇACRIS CABELEREIRASALÃO MODELO PIZZARIA BOA MASSASPEAKBELO QUÍMICAPRESELTPLAC CELAGRADECIMENTOA todos os parceiros e a Jeová que fez a doação de um terreno para a construção de nossa (SEDE).Seja você também um parceiro do projeto Belo Jardim Ativo.CONTATO:CEL.: (81)9266-0114 BANCO DO BRASILAG: 0721-8CONTA Nº 25.249-2VIVER COM ALEGRIAENVELHECER COM SAÚDE TER UMA QUALIDADE DE VIDA MELHORNUNCA É TARDE PRA COMEÇARSEJA UMA PESSOA ATIVA!
